ایراد

یک جای کارها و برنامه ریزی روزانم می لنگه و ایراد داره
نمیدونم کجا؟

دارم دنبالش میگردم
که خلا ها رو پر کنم
که وقفه نیوفته
فایل های مدیریت زمان رو دارم گوش می‌دم و سعی می کنم به خودم حق بدم که اومدن کوکی و دندون درد نیاز به استراحت داری
برنامه نباید بهت اضطراب بده و باید حالتو بهتر کنه
محمدرضا شعبانعلی میگه
اگه کاری کمتر از سه دقیقه وقت میگیره ننویس و همون لحظه انجام بده

نوشتن کارها مهم و ضروریه اما ثبت همه ی کارهای ریز و درشت و فهرست طولانی نه تنها کمک نمیکنه بلکه احساس ما رو خیلی بد میکنه و احساس رباتی داری که داره کلی کار میکنه که به زمان فراغتش برسه

مدیریت زمان باید احساس ما از انجام کاری رو بهتر کنه نه استرس و تنش بیشتر بهمون بده

از ابزارهای متعدد انجام نده:دفترچه، نرم افزار،
موازی کاری مدیریت بهتر زمان نیست بلکه مصرف بی اندازه انرژی و حواس پرتیه

اصطحلاک قدرت کنترل: ما انرژی زیادی از خودمونو صرف کنترل زمان می کنیم و انرژی محدودی داریم برای کنترل خودمون

در برنامه ریزیمون یک زمان هایی برای بی نظمی و کنترل نکردن خودمون در نظر بگیریم و برای بخش هایی از زمان برنامه نریزیم اصلاحا زمان ساختار نداره

بهترین شیوه مدیریت زمان اینه که ما همه ی زمان رو مدیریت نکنیم